Pohybové aktivity za nepříznivého počasí
16.11.2023
- Básničky/písně s pohybem;
- Cvičení na gymnastickém míči;
- Dechová cvičení;
- Jdete do pokojíčku a všude kolem sebe vidíte jen rozsypané tužky, kostičky, míčky, plyšové hračky a kamínky a samé prázdné boxy. Chcete tento nepořádek uklidit zábavným způsobem. Sedněte si s dětmi na zem a vkládejte všechny hračky zpět do boxů pouze za pomocí chodidel a prstů nohy (bez použití rukou)/nedominantní rukou;
- Jóga;
- Opičí dráhy - chůze po rovné čáře, lezení na schůdky, podlézání/přelézání židle, skákání do matrace,..;
- Protahovací cvičení;
- Senzomotorický koberec;
- Skákání na gymnastickém míči;
- Zdravotně - kompenzační cvičení;